Seus fios estão fragilizados, finos e sem brilho? Então, é hora de olhar para eles com mais atenção. Isso pode ser sinal de que eles estão envelhecendo. Sim, assim como a pele, o cabelo também sofre com o passar do tempo e – má notícia – essa ação independe se você abusou ou não de procedimentos químicos ao longo da vida.
O processo de envelhecimento do fio é contínuo e acontece naturalmente, influenciado por aspectos genéticos. Esses efeitos costumam ser percebidos a partir dos 50 anos ou na menopausa. Mas o problema pode ser acelerado por alterações hormonais, gravidez, estresse, excesso de oleosidade e uso desenfreado de secador, prancha e tintura (e, claro, a falta de tratamentos adequados para hidratar os fios).
Como perceber se a juventude e a saúde da sua cabeleira estão indo embora? Basta ficar de olho como ela se comporta. “Se as mechas estiveram mais ralas, ressecadas e rebeldes é preciso começar a tratar. o problema é ainda mais grave se, além de todas essas características, os fios estiverem caindo exageradamente”, afirma Denise Steiner, presidente da Sociedade Brasileira de Dermatologia.
Alerta vermelho
Quando uma simples queda vira um real problema? Os experts dão as dicas:
- Fique atenta à quantidade. O dermatologista Valcinir Bedin, de São Paulo, explica que a queda deixa de ser normal quando começamos a perder mais de 100 fios por dia. “Vale fazer um check-up, pois pode ser um sintoma de carência de substâncias ou um alerta para um problema hormonal e de tireoide”, explica.
- Quem sempre teve pouca quantidade de cabelo, precisa redobrar a atenção. “Ele vai ficando cada vez mais fino e com maior tendência à queda. E aí é necessário procurar ajuda especializada depois dos 30 anos”, ressalta a dermatologista Adriana Vilarinho, de São Paulo.
Soluções
Só de ler isso, você já está arrancando os cabelos? Acalme-se: é possível reverter o estrago.
- O primeiro passo é prevenir, caprichando na hidratação e proteção, sem deixar de lado uma rotina saudável, com exercícios e dieta equilibrada. “Xampus, condicionadores e máscaras à base de cafeína e niacinamida são bons aliados, além de suplementos como biotina, zinco e taurina”, conta Denise. “O bimatoprost, ativo usado para o crescimento dos cílios, está em fases de estudo para agir nos fios. Mas ainda não há nada comprovado.”
- No consultório, alguns médicos já dispõem de aparelhos específicos para analisar a qualidade do fio e, a partir daí, costumam prescrever sessões de lasers de baixa potência e técnicas com CO2 para tratar o afinamento. “Há também vitaminas orais e loções tópicas que ajudam a fortalecer o bulbo capilar e evitar a queda”, sugere Adriana.
- Tratamentos específicos feitos em salões também são ótimos aliados, como a limpeza profunda do couro cabeludo, feita no Dios Spa, em São Paulo. “A técnica ajuda a combater a oleosidade excessiva, uma das causadoras da queda, além de estimular o crescimento dos fios”, afirma a especialista Renata Souza, proprietária do espaço.
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