Hipertensão arterial no idoso

A hipertensão arterial no idoso é o mais importante fator de risco para as doenças cardíacas e por isso ela deve ser tratada com a toma de medicamentos e com algumas mudanças no estilo de vida como redução no consumo de sal, álcool, cigarro e prática de exercício físico supervisionado.

Fatores de risco da hipertensão arterial no idoso

Os fatores de risco da hipertensão arterial no idoso são:

Casos de hipertensão na família;

Sedentarismo e obesidade;

Ser portador de diabetes;

Valores de colesterol e triglicérides elevados;

Idade superior a 65 anos;

Baixo nível de escolaridade;

Consumo de bebidas alcoólicas;

Ser fumante;

Classes sociais mais baixas;

Uso de anticoncepcionais orais por mais de 10 anos consecutivos.

Diagnóstico da hipertensão arterial no idoso

O diagnóstico da hipertensão arterial no idoso pode ser feito através da:

aferição da pressão arterial da forma convencional ou

através dos exames de diagnóstico MAPA - monitorização ambulatorial pressão arterial - ou

através do MRPA - monitorização residencial da pressão arterial.

É considerado hipertenso todo idoso que apresente tensão igual ou superior a 140 x 90 mmHg.

Tratamento da hipertensão arterial no idoso

O tratamento da hipertensão arterial no idoso pode ser feito através da toma de medicamentos ou somente com algumas mudanças no estilo de vida dependendo da gravidade da doença.

Em casos de hipertensão leve a moderada recomenda-se:

Visitas periódicas ao médico para maior controle da pressão arterial;

Redução do peso;

Diminuição no consumo de bebidas alcoólicas;

Parar de fumar;

Reduzir o consumo de sal e alimentos ricos em gorduras saturadas;

Prática regular de atividade física aeróbica;

Consumir alimentos mais ricos em potássio, magnésio, cálcio e fibras;

Realizar alguma técnica de relaxamento.

Nos casos de hipertensão moderada a grave, o tratamento é feito através da toma de remédios que visam reduzir a tensão arterial, controlar a capacidade de contração dos vasos sanguíneos, melhorando a eliminação de líquidos. Alguns exemplos de remédios utilizados na hipertensão arterial são:

Diuréticos;

Antagonistas do canal de cálcio;

Inibidores da angiotensina;

Betabloqueadores;

Antagonistas da angiotensina II;

Simpatolíticos;

Terapia combinada: são duas drogas no mesmo comprimido. Tem boa aderência por parte dos idoso, boa eficácia no tratamento e menos efeitos colaterais.

É importante realçar que o tratamento para hipertensão do idoso deve ser feito de forma bastante cuidadosa e individualizada, especialmente para os idosos mais frágeis, com mais de 80 anos e portadores de outros problemas de saúde como doenças cardíacas, incontinência urinária e tendência a sentir tonturas ao levantar-se.