Um artigo publicado na revista médica Osteoporosis Internationalrevela os resultados de um estudo Holandês que encontrou um benefício para a saúde com a suplementação de vitamina K2 na forma de menaquinona-7, nas mulheres menopausicas – um grupo particularmente atreito a desenvolver osteoporose. A suplementação a longo prazo com a vitamina K2 aumenta a massa óssea e a resistência dos ossos, pois facilita a deposição do cálcio onde ele é preciso – nos ossos – evitando a sua deposição nas artérias (aterosclerose) ou nos ligamentos (“bicos de papagaio”). Felizmente os nossos pacientes há muito que fazem esta vitamina conjuntamente com a vitamina D.
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