"Todos nós temos um câncer dormindo em nós". A frase assustadora é do livro "Anticâncer: prevenir e vencer usando nossas defesas humanas", do médico e pesquisador francês David Servan-Schreiber. Para o autor, não devemos ficar alarmados com a afirmação. Pelo contrário, é exatamente esta certeza que nos torna capazes de vencer a doença. Ele explica que nosso corpo fabrica células defeituosas a todo momento, que podem dar origem aos tumores.
Mas nosso corpo também é equipado com múltiplos mecanismos que permite detectá-los e contê-los.
Ambiente poluído potencializa risco de desenvolver a doença
As pesquisas do autor sobre a doença tiveram início quando o ele venceu um câncer no cérebro. No ocidente, uma pessoa em cada quatro vai morrer de câncer, mas três em cada quatro não morrerão. Para estas últimas, os mecanismos de defesa terão dominado o câncer. Segundo David, o câncer é muito mais uma questão de estilo de vida do que uma predisposição genética. Desde os Anos 40, o ambiente está, cada vez mais, carregado de produtos químicos sintéticos notoriamente cancerígenos, como amianto, benzina, pesticidas, entre outros.
A alimentação também mudou. E para a pior. Consumimos muito mais açúcar do que em outros tempos. De cinco quilos anuais por pessoa em 1930, saltamos para 70 quilos em 2000. Sem jamais duvidar do poder da medicina tradicional, Servan-Schreiber explica que nós devemos estimular nossas defesas naturais contra esse mal.
O autor propõe quatro abordagens, que podem ser seguidas por qualquer pessoa, para se proteger da doença:
- Prevenir-se contra o desequilíbrio do meio ambiente.
- Ajustar a alimentação para reduzir os promotores de câncer e incluir o maior número possível de compostos que lutam ativamente contra os tumores.
- Compreender e curar as feridas psicológicas que alimentam os mecanismos biológicos que agem sobre o câncer.
- Tirar o melhor proveito da relação com o próprio corpo, com o objetivo de agir sobre o sistema imunológico e acalmar a inflamação que faz crescer os tumores.
Na próxima semana, vocês verão uma tabela para ajudar e colocar em prática os princípios acima.
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