Dança ajuda a controlar a pressão e o diabetes na 3ª idade

Uma pesquisa comprovou o que muitos idosos já sabem desde que arriscaram os primeiros passos no salão: dançar traz benefícios ao corpo e à mente, sobretudo na melhor idade. 

Na conclusão do mestrado, um professor de educação física da Universidade Federal de Pernambuco (UFPE) confirmou que a atividade ajuda a controlar a pressão arterial e o diabetes, além de melhorar a saúde emocional.

Grupos de pessoas da terceira idade mostram, na prática, que a atividade não só melhora a saúde física como os faz sentir mais jovens. No Clube Português, todas as terças-feiras, às 16h, idosos se encontram para dançar e se divertir.